Il METODO 3R

Tutto quello che devi sapere

Non ho mai visto la nutrizione come una lista di alimenti tristi e senza sapore da "mandare giù". 

Per questo non parlo mai di "dieta" con l'accezione negativa della rinuncia, ma parlo di Percorso nutrizionale. 

Il METODO "3R" prevede: Riequilibrio intestinale, Rieducazione alimentare, Rinascita.

Il mio infatti è un PERCORSO che nasce dalla conoscenza del mio paziente: parto dalla tua storia, dai tuoi bisogni e dai tuoi obiettivi, voglio sapere cosa preferisci e cosa invece non ami, se ci sono patologie o se dobbiamo solo aggiustare il tiro. Ti accompagno passo dopo passo con soluzioni pratiche e flessibili che si adattano alla tua vita quotidiana.

Il mio obiettivo? Aiutarti a stare bene a lungo, con risultati concreti e duraturi.

Non credo nel rinunciare a ciò che ci piace, piuttosto preferisco limitare ciò che è poco nutrizionale, rendendo altrettanto golosi piatti salutari (che sia un dolcetto o un piatto salato). 

Ovviamente tutto questo potremo farlo solo se sarai pronta e convinta ad iniziare questo viaggio insieme, non sarai mai sola e tante altre persone prima di te hanno avuto i tuoi stessi dubbi (trovi  le domande più gettonate nella sezione FAQ).

Con il metodo 3R anche tu potrai sentirti: Rigenerat*, Riequilibrat* e Rinat*